top of page



Waarom slim en druk geen tegenstrijdigheid is: Hoogbegaafd en ADHD
Is je kind slim én druk? Dat is geen tegenstelling. Ontdek hoe intensiteit, prikkelgevoeligheid en ADHD samengaan en wat jij als ouder kan doen.
tessroggeman
19 jul 20252 minuten om te lezen


Wat als je kind te slim lijkt voor AD(H)D en toch vastloopt? ADHD en hoogbegaafdheid
Wat als je kind slim is, maar toch struikelt op school? ADHD en hoogbegaafdheid sluiten elkaar niet uit.
tessroggeman
14 jul 20252 minuten om te lezen


Examenstress verminderen? 3 ademhalingsoefeningen die wél werken
Toetsstress is heel normaal, maar kan je prestaties flink beïnvloeden. Gelukkig is er een eenvoudige tool die je altijd bij je hebt: je ademhaling. In dit artikel leer je drie korte ademhalingsoefeningen die jongeren kunnen gebruiken vlak voor een toets of examen, om hun hoofd leeg te maken en rust te vinden.
tessroggeman
31 mei 20252 minuten om te lezen


Educatieve spelletjes voor tijdens een lange autorit
Of je nu met je kroost richting Ardennen rijdt of koers zet naar de zee – lange autoritten met kinderen (en tieners) kunnen behoorlijk...
tessroggeman
3 apr 20253 minuten om te lezen


Even pauze! Zo help je je kind rustig te worden.
Na een drukke schooldag, een heftige emotie of gewoon tijdens een moment waarop alles even te veel lijkt te worden, kan het voor kinderen...
tessroggeman
30 mrt 20253 minuten om te lezen
bottom of page